第427章 比试任意球

李宁一笑，“江兄弟，这可是你说的，你也要一样呀。”。

    一样就一样，小爷还怕了不成！

    “这是我拟的训练计划，每个人不一样，你看一下吧！”，李宁扔了一张纸给他。

    江亦辰不看还好，一看头就大了。

    “宁爷，怎么这样玩呢？俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，深蹲五百个，一万米跑，五十米折返跑二十组，带球过障碍物二十组，击中目标球一百下……”，这小子不停的念着，念到后面，表情都变了。

    要练完这些项目，可能天都要黑了。

    “宁爷，我能不能看一下其他人的训练计划呢？”。

    李宁摇了摇头，“把你自己的任务完成就行了，其他事情不用你cao心。”。

    这也是二人的分工，虽然在场上他说了算，可训练还是要听李宁的，这小子无奈的摇了摇头，径直走向了训练场。

    他居然没有反对？也没有意见？

    这小子还真有些倔。

    其实他心里清楚，平时他的训练，李宁一般不干涉，这几日来，他常常不在训练营，跑去和李悦、宇文娇温柔，球员们或多或少会有些意见，李宁这是间接的提醒他，要把精力收回来。

    再说了，他也球队的队长之一，怎么能够不支持李宁的工作呢。

    这一练，这小子如疯了一般，每完成一项，他就会在上面打一个红勾。

    他一直不停的练着，中间根本就没有休息。

    这小子还真有那股劲，队友们都训练完了，他还在给自己加练，其实他的训练项